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克拉玛依公]请中医养生专家讲授保健知识
2022-09-19

为给克拉玛依公职工近日,克拉玛依公特邀请中医养生专家为干部职工普及中医养生健康知识,帮助职工提升生活质量。

专家围绕中医养生保健、发病率高的特殊疾病预防以及职业病预防等内容进行深入浅出的,还了身体和营养的相关知识,并结合自身情况分享了许多有益身体健康的食品及养生小窍门,让职工们明白中医养生的好处,精彩内容赢得了职工阵阵掌声。

职工们表示,工作与生活节奏加快,身体时常超负荷作业,增加了心理和生理负担。此次中医养生知识,帮助大家了解到生活中很常见的中医养生方式,在很大程度上可以减轻心理压力,同时调节身体亚健康状态。职工们纷纷点赞,以后多组织此类活动。